Cao huyết áp là chuyện nhỏ nếu bạn sống đúng cách!
Đừng lơ là trước bất kỳ triệu chứng nào của bệnh cao huyết áp nếu bạn không muốn “đột tử”. Thói quen ăn uống và sinh hoạt điều độ là biện pháp phòng tránh tốt nhất. Mọi người đều lầm tưởng cao huyết áp chỉ ảnh hưởng tới những người trung niên. Tuy nhiên, với lối sống thiếu lành mạnh của giới trẻ, bệnh này đã trở thành căn bệnh tiềm tàng với cả những bạn trẻ. Đừng để sự hối hận vì thiếu hiểu biết tìm đến bạn. Việc lắng nghe cơ thể mình để tìm ra nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh nguy hiểm này là điều nên được chú ý ngay từ bây giờ. 1. Cao huyết áp là gì mà đáng sợ đến vậy? Hiểu về cao huyết áp để có ý thức phòng tránh Bạn có thể không màng tới sự nguy hiểm của bệnh cao huyết áp vì những suy nghĩ chủ quan của mình. Người trẻ thì không thể mắc bệnh cao huyết áp ? Đây là tư duy sai lầm đã gây ra rất nhiều hệ lụy đáng tiếc. Để đảm bảo cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh nhất, bạn nên chú ý tới cao huyết áp như một căn bệnh “treo lơ lửng” trên đầu mỗi người. Đó là kẻ giết...